抖音实名号是用户在抖音平台上注册的账号，可以通过实名认证来提高账号的安全性和可信度。但是，有时候我们可能会遇到一些问题，比如忘记了实名号的密码或者被盗号了，这时候就需要找回实名号了。下面，我将为大家介绍一些找回抖音实名号的方法。
1. 通过手机号找回
如果你在注册抖音实名号的时候绑定了手机号，那么可以通过手机号来找回实名号。具体操作步骤如下：
（1）打开抖音APP，点击“我”按钮进入个人主页；
（2）点击右上角的“三个点”按钮，选择“设置”；
（3）在设置页面中选择“账号与安全”；
（4）选择“找回账号”，输入绑定的手机号码，按照提示进行操作即可。
2. 通过微信/QQ找回
如果你在注册抖音实名号的时候绑定了微信或者QQ，那么可以通过微信或者QQ来找回实名号。具体操作步骤如下：
（1）打开抖音APP，点击“我”按钮进入个人主页；
（2）点击右上角的“三个点”按钮，选择“设置”；
（3）在设置页面中选择“账号与安全”；
（4）选择“找回账号”，选择绑定的微信或者QQ，按照提示进行操作即可。
3. 通过邮箱找回
如果你在注册抖音实名号的时候绑定了邮箱，那么可以通过邮箱来找回实名号。具体操作步骤如下：
（1）打开抖音APP，点击“我”按钮进入个人主页；
（2）点击右上角的“三个点”按钮，选择“设置”；
（3）在设置页面中选择“账号与安全”；
（4）选择“找回账号”，选择绑定的邮箱，按照提示进行操作即可。
总结
以上就是找回抖音实名号的三种方法，如果你遇到了实名号丢失或者被盗号的情况，可以根据自己的情况选择相应的方法进行找回。同时，建议大家在注册抖音实名号的时候，一定要绑定手机号、微信、QQ或者邮箱，以便在遇到问题时能够及时找回账号。
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